Соседей по купе и плацкарту не выбирают, поэтому можно столкнуться с разными привычками и особенностями незнакомых людей. Сервис Туту.ру опросил около 10 тыс. путешественников, чтобы узнать, как они относятся к храпящим соседям и что делают, если не могут заснуть из-за раскатистых звуков.
Только 26 % сказали, что попросят соседа не храпеть, а 13 % планируют обратиться за помощью к проводнице, чтобы она решила проблему — например, нашла более тихое свободное место.
В общей сложности 61 % пассажиров не будут контактировать с громким соседом, смирившись со своей долей.
Почти треть респондентов сообщили, что постараются игнорировать проблему и не станут будить соседа — пусть хотя бы он выспится. Почти столько же опрошенных воспользуются берушами и тоже не станут тревожит храпящего.
«Ездил в командировку, думал, что никто не выдает рулады сильнее моего деда, но попутчик установил новый рекорд».
«Я услышал не просто храп, а реальный рык из моего купе. До утра выяснилось, что эта женщина обладает всеми видами храпа, рыка и тому подобного…»
Проблема храпа, не дающего окружающим нормально отдохнуть, наиболее остро встает именно в поездах, потому что в них люди спят иногда очень подолгу, а у спутников храпящего нет никакой возможности избежать данного соседства. Причем, как показывает изучение все тех же обсуждений, вопрос актуален не только для спальных вагонов. Вот, например, история из «Сапсана»: «Поезд ранний, на 7.25, многие люди сонные, ехать четыре часа, можно и придремнуть. Рядом едут два мужика, один заснул и люто храпит, а второй просто в ужасе от происходящего…» Дальше пассажир рассказывает о том, как удалось утихомирить соседа, узнав номер телефона и названивая ему всякий раз, как он начинал храпеть. «Он всю дорогу то и дело ругался: «Что за люди, поспать не дают!»
В «Группе людей, которые не любят, когда кто-то храпит в поезде» в социальной сети «ВКонтакте» есть целый список советов для борьбы с громким соседом: например, использовать беруши, принять снотворное, разбудить соседа и разговаривать с ним всю ночь.
Есть вариант призвать на помощь проводника. Только единственное, что он сможет сделать, – это проникнуться проблемой, разбудить храпящего и попросить его быть потише, так как ни в каких регламентах данная ситуация не прописана, ведь храп не преступление.
Другое дело, если речь идет о человеке сильно выпившем. Несколько лет назад новосибирские полицейские высадили пассажира из поезда, который следовал из Анапы в Томск, составив в его отношении административный протокол за то, что он поссорился с женщинами из соседнего купе, плевался в них, после чего уснул и захрапел. Соседки пожаловались на поведение мужчины проводнику, тот – начальнику поезда, последний составил акт о недостойном поведении пассажира и вызвал транспортную полицию. Инцидент был снят на видео и выложен на YouTube. «Герой» признался, что действительно выпил, однако недоумевал: «Я не буянил, ничего. Я просто спал. Меня подняли, высадили с поезда. Ну захрапел – и что?» Правоохранители же объяснили свои действия просто: «Вы мешаете пассажирам».
Храпение, безусловно, не вина, но беда человека. И лучше всего, если, признавая наличие проблемы, храпящие люди сами предварительно озадачиваются ее устранением.
«Стала храпеть. И вот как ехать в поезде на отдых?» – делится проблемой на форуме otvet.mail.ru Светлана. И получает массу советов: оказывается, средств для борьбы с храпом сегодня множество – от облегчающих дыхание спреев до занятий вокалом и специальных повязок на нижнюю челюсть. Есть и еще один, самый доступный способ разрядить атмосферу в поездке – просто культурно предупредив соседей: я, бывает, храплю иногда, вы, пожалуйста, не стесняйтесь, будите!
Кстати
_________________________________________________________________________
Еще не так давно храп считался проявлением богатырского здоровья. Только в семидесятых годах ХХ века его признали проблемой не только для окружающих, но и для самого страдающего им человека.
Важно
_________________________________________________________________________
Храп – это не болезнь, а симптом, говорят врачи. Скрываться под ним могут самые разные болячки – от врожденных (как, например, аномальное строение костей черепа или особенности структуры носоглотки) до приобретенных (хроническая заложенность носа, ожирение, проблемы сосудистой системы). Сам по себе он никакого вреда, кроме раздражающего фактора для окружающих, не несет. Опасен не он, а сонное апноэ – полная остановка дыхания в промежутках между приступами храпа. Апноэ – одна из основных причин смерти во сне.
Вот некоторые рекомендации врачей, для того чтобы избежать подобного развития событий. Поддерживать в норме вес тела, соблюдать пищевой режим, не наедаться на ночь, регулярно делать зарядку, не спать на спине, не увлекаться снотворным, не употреблять алкоголь перед сном, вылечить болезни носоглотки, отказаться от сигарет или хотя бы не курить за два часа до сна.
Свежие комментарии